BEHIND THE SCIENCE

Die OYM | INTERSPORT Academy berichtet in der 4-teiligen Serie «Behind the Science» über die Kernkompetenzen ihrer Ausbildner:innen, welche für das hochspezialisierte Training zielführend sind. Sie gibt einen exklusiven Einblick in die tägliche Arbeit ihrer Expert:innen und zeigt auf, wie alle Teilbereiche des OYM ineinander greifen.

Die erste von insgesamt vier Folgen startet mit dem Kernbereich Athletic Training (ATH). Mike, Group Leader Athletic Training, koordiniert die Athletiktrainer und setzt mit seinem Team die auf die Bedürfnisse der Athlet:innen zugeschnittenen, evidenzbasierten Trainingseinheiten um.

In der zweiten Folge wird die OYM Research & Development (R&D) Abteilung vorgestellt. Research & Development strebt die zeiteffiziente und nachhaltige Leistungssteigerung von Athleten an. Dafür wird ein tiefes Verständnis über die Wechselwirkungen zwischen Training, Ernährung, persönlicher Voraussetzungen und sportlicher Performance benötigt. Diese Wechselwirkungen sind komplex und müssen für jeden Athleten einzeln aufgeschlüsselt werden. Darum wenden die OYM-Experten innovative Methoden aus unterschiedlichen Forschungsdisziplinen an. So können wissenschaftlich valide und reproduzierbare Test-, Trainings-, Therapie- und Ernährungsdaten erfasst werden. Das Resultat: Neue Algorithmen zur Trainings- und Ernährungssteuerung sowie massgeschneiderte Trainings-, Ernährungs- und Rehabilitationsmethoden.
 

Der Fokus des innovativen OYM-Ernährungskonzepts liegt auf der Optimierung der im Training ausgelösten Adaptationsprozesse, der Maximierung der Wettkampfleistungsfähigkeit und der langfristigen Steigerung und Erhaltung der Gesundheit. Die dritte folge befasst sich mit der Nährstoffzufuhr mittels qualitativer Produkte und Mahlzeiten sowie edukative Massnahmen basierend auf den aktuellen wissenschaftlichen Erkenntnissen. Dabei werden alle Aspekte bezüglich Menge, Art und zeitlich abgestimmter Nährstoffzufuhr berücksichtigt. Das Ergebnis ist OYM Nutrition – eine auf die individuellen Bedürfnisse des Athleten ausgerichtete Ernährung.

In der vierten und letzten Folge wird das Athlete Health Management (AHM) vorgestellt. OYM befähigt Athleten, möglichst lange in ihrer Disziplin erfolgreich zu sein und die Gesundheit auch über die Karriere im Sport hinaus aufrechtzuerhalten. Aus diesem Grund umfasst das dreistufige OYM Athlete Health Management alle Methoden, um auf höchster sportlicher Ebene möglichst verletzungsfrei und folglich lange kompetitiv zu sein. In der Primärstufe steht die Prävention von Verletzungen im Vordergrund. Die Sekundärstufe besteht aus unmittelbaren Massnahmen, die eine sichere Partizipation trotz bestehender Funktions- oder Aktivitätseinschränkungen ermöglichen. Die Tertiärstufe beinhaltet sämtliche Rehabilitationstherapien, durch welche die körperlichen Funktionen wiedererlangt werden. Dank OYM Health Management geschieht die Rückkehr in den Sport strategisch, sicher und nachhaltig.