Quels types de ballons existe-t-il pour le fitness?

Il existe différents types de ballons de fitness, comme les médecine balls, les balles de gymnastique, les ballons Pezzi et les ballons pour fascias.Q : Quel devrait être le poids d'un médecine ball pour l'entraînement?

Quelle devrait être la taille d'une balle de gymnatique?

La taille de la balle de gymnastique dépend de ta propre taille. Si tu mesures entre 1,55 m et 1,70 m, choisis une balle de 55 cm de diamètre. Pour une taille de 1,70 m à 1,85 m, choisis une balle d'un diamètre de 65 cm.

Quelle est la meilleure façon de gonfler le ballon Pezzi?

Pour gonfler le ballon Pezzi, il te faut une pompe pour ballon avec embout adapté. Commence par gonfler le ballon jusqu'à environ 80% de sa taille finale. Puis laisse le ballon reposer pendant quelques heures pour permettre au matériau de s'étirer. Ensuite, gonfle complètement le ballon.

Qu'est-ce qu'une balle pour fascias et à quoi sert-elle?

Une balle pour fascias est utilisée pour soulager les adhérences et les tensions dans les fascias (tissus conjonctifs). Ceci peut être obtenu en faisant rouler la balle de façon ciblée sur la plante des pieds, les mollets ou le dos. Une balle pour fascias a une structure ferme et est généralement plus petite qu'une balle de gymnastique.

Ton navigateur Internet empêche l'exécution de Javascript. Veux autoriser Javascript à utiliser toutes les fonctionnalités de cette page.

Ballons de fitness

Nos ballons sont les partenaires d'entraînement parfaits pour les exercices de yoga, de pilates ou de fitness. Améliore ta stabilité et ta force tout en prenant soin de ton corps. Découvre notre sélection en diverses tailles et matières et trouve le ballon parfait pour ton entraînement.

11 articles

Casall · Ballon de gymnastique

CHF 49,90
Energetics · Balles à picots

CHF 9,90

3 Couleur
Energetics · Ballon de gymnastique

CHF 19,90 CHF 15,92

4 Couleur
Energetics · Balles à picots

CHF 4,90

3 Couleur
Energetics · Balles à picots

CHF 6,90

3 Couleur
Energetics · Balle de fascia 2.0

CHF 5,90
Energetics · Ballon de gymnastique

CHF 34,90 CHF 27,92

4 Couleur
Energetics · Ballon de gymnastique

CHF 29,90 CHF 23,92

4 Couleur
Energetics · Twin 2.0 balle de fascia

CHF 12,90
Energetics · Ballon de gymnastique

CHF 16,90 CHF 15,92

4 Couleur
Casall · Gym 70 ballon de gymnastique

CHF 39,00

Foire Aux Questions (FAQ) sur ballons de fitness

Quels types de ballons existe-t-il pour le fitness?

Il existe différents types de ballons de fitness, comme les médecine balls, les balles de gymnastique, les ballons Pezzi et les ballons pour fascias.Q : Quel devrait être le poids d'un médecine ball pour l'entraînement?
Quelle devrait être la taille d'une balle de gymnatique?

La taille de la balle de gymnastique dépend de ta propre taille. Si tu mesures entre 1,55 m et 1,70 m, choisis une balle de 55 cm de diamètre. Pour une taille de 1,70 m à 1,85 m, choisis une balle d'un diamètre de 65 cm.
Quelle est la meilleure façon de gonfler le ballon Pezzi?

Pour gonfler le ballon Pezzi, il te faut une pompe pour ballon avec embout adapté. Commence par gonfler le ballon jusqu'à environ 80% de sa taille finale. Puis laisse le ballon reposer pendant quelques heures pour permettre au matériau de s'étirer. Ensuite, gonfle complètement le ballon.
Qu'est-ce qu'une balle pour fascias et à quoi sert-elle?

Une balle pour fascias est utilisée pour soulager les adhérences et les tensions dans les fascias (tissus conjonctifs). Ceci peut être obtenu en faisant rouler la balle de façon ciblée sur la plante des pieds, les mollets ou le dos. Une balle pour fascias a une structure ferme et est généralement plus petite qu'une balle de gymnastique.

Langue