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Acheter des haltères

Les haltères, qui sont à la fois pratiques, peu encombrants et très efficaces, font partie des équipements de fitness les plus utilisés. Ils te permettront de transformer quelques exercices simples en une séance d'entraînement intensif. Cependant, tous les haltères ne se valent pas, en matière de poids mais aussi en matière de caractéristiques. Il en existe de nombreux modèles de conceptions différentes, réalisés dans divers matériaux. Nous t’expliquons ici les points importants à prendre en compte lors d’un achat d'haltères.

Les différentes catégories de poids : adaptées à la condition physique et au niveau d'entraînement

Ces équipements d'entraînement pratiques te sont proposés dans différentes catégories de poids. Les haltères de 1 kg sont particulièrement utilisés pour soutenir un entraînement de fitness quotidien ou réaliser des séances de zumba rapides. Ils sont généralement fabriqués en plastique et disponibles par paires, ce qui te permet d’en saisir un dans chaque main pour pouvoir réaliser des entraînements ciblés. Quant aux sportifs ambitieux, ils peuvent s'entraîner avec des haltères de deux ou trois kilos de chaque côté, voire avec des haltères de 4 kg. Des poids conséquents qui se feront très nettement sentir pendant l'entraînement.

L'haltère de poing : pratique et compacte

Les haltères de poing se distinguent par leur forme compacte et leur fabrication en plastique solide (par exemple en vinyle) ou en néoprène. Ces sets d’haltères se caractérisent par leur poids relativement faible qui leur permet d’être le plus souvent utilisés pour les entraînements de zumba ou d'aérobic. Après chaque séance, ils se rangent facilement, sans prendre beaucoup de place.

L'haltère court avec barre et disques de poids

Les haltères courts sont également disponibles par deux. Un set d'haltères courts se compose d'une barre et de disques de poids adaptés. Les disques de ce type de modèle sont réalisés dans différents matériaux :

  • En fonte
  • En fonte chromée
  • Par remplissage sable/ciment

Les disques, qui sont fixés à la barre à l’aide de fermetures à clip pratiques, peuvent être changés en cours d'entraînement, en fonction des besoins. Les fixations les plus utilisées pour caler les disques à la barre et éviter tout glissement, sont les fermoirs en étoile, les fermoirs à ressort ou les bagues de blocage. La plupart du temps, les disques destinés à un usage à domicile ne pèsent qu'un ou deux kilogrammes.

Sets d’haltères de poids plus important

Si tu t’entraînes depuis longtemps et que tu accordes de l’importance au renforcement musculaire, tu n’obtiendras de réels résultats qu’en utilisant des poids un peu plus lourds, comme des haltères de 8 kg ou des haltères de 10 kg, par exemple. Par ailleurs, il est possible que la charge souhaitée ne soit pas disponible en un seul poids. Tu pourras alors l’obtenir en optant pour un système d'haltères réglable, par exemple.

Les avantages des haltères en néoprène

Les haltères en néoprène sont des modèles répandus aujourd’hui, grâce aux propriétés qu’offre ce matériau. Ils sont pourvus d’un revêtement adhérent et sont conçus de telle sorte qu'ils ne peuvent pas glisser des mains, même en cas de forte transpiration.

Différents fabricants

Sur INTERSPORT.ch, tu peux acheter des haltères de grande marque, comme les haltères Energetics, par exemple. Pratiques, fonctionnels et bon marché, ils te sont proposés en différents poids et modèles – allant de l'haltère court au kettlebell. Tu feras également un superbe choix en optant pour les haltères Casall et les haltères Gymstick, deux fabricants qui mettent l’accent sur la qualité. Ils n'utilisent que d’excellents matériaux, et ne produisent que des haltères aux bords bien finis. Les poids sont attachés à la barre de manière optimale via des fixations solides.