Deux athlètes. Un état d’esprit. Une approche holistique de la réussite.
Les athlètes OYM | INTERSPORT Leena Thommen (ski cross) et Philipp Kälin (ski alpin) invitent à découvrir leur quotidien sportif et montrent ce qu’il faut vraiment pour atteindre le haut niveau.
L'essentiel:
Pouvoir se reposer sur du matériel parfaitement adapté, en particulier des chaussures de ski qui confèrent confiance et bien-être, mais aussi démontrer une profonde connaissance de son équipement. Car ce n’est qu’en se sentant en sécurité à 100% que l’on peut exploiter tout son potentiel.
La collaboration
La collaboration avec les coachs et les physiothérapeutes est un autre élément tout aussi important. L’ouverture d’esprit, la disponibilité et la confiance mutuelle constituent la base. Les rituels d’avant-départ, les questions ciblées, le feedback sincère et le coaching individuel leur apportent de la sécurité, tant sur les pistes qu’en dehors.
La régénération
Autre facteur clé: la régénération. Les journées de récupération, c’est-à-dire celles qui se résument à un entraînement léger, à de la physiothérapie, à des exercices de mobilisation et au repos, aident le corps à être performant à long terme. Les athlètes OYM | INTERSPORT montrent de manière impressionnante à quel point un encadrement holistique est important pour garantir la constance de leurs performances et progresser dans le temps.
La réussite n’est pas le fruit du hasard.
Elle résulte d’un véritable savoir-faire, de la confiance, de la régénération et de la volonté d’apprendre chaque jour.