INTERSPORT Blog

Plonge dans le monde d'INTERSPORT - ton guide pour tout ce qui concerne le sport, le mouvement et le style de vie !

Athletik (15) Ballsport (2) Bergsport (4) Bike & Fahrrad (1) Fitness (9) … Freizeit & Reisen (10) Krafttraining (7) Outdoor (12) Padeltennis (1) Racketsport (2) Radsport (3) Running (11) Schlitteln (1) Ski Alpin (3) Skitouren & Telemark (4) Snowboard (2) Trailrunning (10) Wandern (5) Wintersport (11)

INTERSPORT Blog

Wanderschuhe imprägnieren: Tipps für optimalen Schutz und Pflege

Wanderschuhe imprägnieren: Tipps für optimalen ...

Du möchtest wissen, wie du deine Wanderschuhe imprägnieren kannst? In diesem Artikel erklären wir dir Schritt für Schritt, wie du deine Schuhe richtig pflegst und imprägnierst, damit sie wasserfest und langlebig...

Die ultimative Packliste für deine nächste Wanderung

Die ultimative Packliste für deine nächste Wand...

Fragst du dich, was du für deine Wanderung einpacken sollst? In diesem Artikel findest du eine praktische Packliste für Tagestouren und mehrtägige Wanderungen. [toc] Das Wichtigste auf einen Blick Für eine...

Erholung nach dem Laufen: Regenerationstipps

Erholung nach dem Laufen: Regenerationstipps

Wie regeneriert man sich nach dem Laufen optimal? Ohne ausreichende Pausen nach den Trainingseinheiten drohen Verletzungen und schwächere Leistungen. In diesem Artikel erfährst du, wie du durch Cool-Down, Dehnen, der...

So verbesserst du deine Laufleistung durch die richtige Atemtechnik

So verbesserst du deine Laufleistung durch die ...

Wie atmet man richtig beim Laufen? Die richtige Atemtechnik erhöht deine Ausdauer und kann häufige Beschwerden wie Seitenstechen vermeiden. In diesem Artikel geben wir dir wertvolle Tipps und erklären Techniken,...

Laufen für Anfängerinnen und Anfänger: Der ultimative Einstieg

Laufen für Anfängerinnen und Anfänger: Der ulti...

Willst du mit dem Joggen anfangen, weisst aber nicht, wo du beginnen sollst? Dieser Artike hilft dir mit Tipps zur richtigen Ausrüstung, ersten Schritten und einem einfachen Trainingsplan. [toc] Das...

Barfussschuhe: Die besten Modelle für einen gesunden Alltag

Chaussures pieds nus: les meilleurs modèles pou...

Les chaussures pieds nus favorisent les mouvements naturels du pied en donnant, comme leur nom l’indique, la sensation de marcher ou de courir pieds nus. Elles disposent d’une semelle extrêmement...