INTERSPORT Blog
Plonge dans le monde d'INTERSPORT - ton guide pour tout ce qui concerne le sport, le mouvement et le style de vie !
INTERSPORT Blog
La vitesse de course idéale pour le jogging
Les coureuses et coureurs se demandent souvent quelle est la vitesse de course idéale. Il n’existe pas de réponse universelle à cette question, car la vitesse de course idéale dépend...
La vitesse de course idéale pour le jogging
Les coureuses et coureurs se demandent souvent quelle est la vitesse de course idéale. Il n’existe pas de réponse universelle à cette question, car la vitesse de course idéale dépend...
Runner’s High: découvre comment atteindre l’ivr...
Le running est non seulement une excellente méthode pour entretenir sa santé physique et garder la ligne, mais aussi un moyen efficace pour augmenter son bien-être mental. Le Runner’s High,...
Runner’s High: découvre comment atteindre l’ivr...
Le running est non seulement une excellente méthode pour entretenir sa santé physique et garder la ligne, mais aussi un moyen efficace pour augmenter son bien-être mental. Le Runner’s High,...
Programme d’entraînement pour courir un marathon
De nombreux adeptes du running rêvent du jour où ils boucleront leur premier marathon, franchissant la ligne d’arrivée épuisés mais heureux après 42,195 kilomètres. Pour de nombreux athlètes amateurs, cette...
Programme d’entraînement pour courir un marathon
De nombreux adeptes du running rêvent du jour où ils boucleront leur premier marathon, franchissant la ligne d’arrivée épuisés mais heureux après 42,195 kilomètres. Pour de nombreux athlètes amateurs, cette...
L’ABC de la course, la méthode secrète pour une...
L’ABC de la course, c’est quoi? L’ABC de la course regroupe une série d’exercices spécialement conçus pour améliorer la technique de course des sportives et des sportifs. Ces exercices d’entraînement...
L’ABC de la course, la méthode secrète pour une...
L’ABC de la course, c’est quoi? L’ABC de la course regroupe une série d’exercices spécialement conçus pour améliorer la technique de course des sportives et des sportifs. Ces exercices d’entraînement...
Courir tous les jours, pratique saine ou ambiti...
Qu’il s’agisse de courir autour du parc de temps en temps ou de faire tous les jours son jogging, les objectifs poursuivis restent les mêmes. La course à pied vise...
Courir tous les jours, pratique saine ou ambiti...
Qu’il s’agisse de courir autour du parc de temps en temps ou de faire tous les jours son jogging, les objectifs poursuivis restent les mêmes. La course à pied vise...
L’entraînement des fascias: les techniques effi...
L’entraînement des fascias renforce le tissu conjonctif, améliore la flexibilité et peut réduire les douleurs.Apprends Dans cet article, nous t’expliquons comment entraîner efficacement tes fascias et améliorer ta souplesse en...
L’entraînement des fascias: les techniques effi...
L’entraînement des fascias renforce le tissu conjonctif, améliore la flexibilité et peut réduire les douleurs.Apprends Dans cet article, nous t’expliquons comment entraîner efficacement tes fascias et améliorer ta souplesse en...