Analyse de course
As-tu toujours voulu savoir quelles chaussures de course conviennent à ton style de course et à tes pieds? Aimerais-tu renforcer tes performances sportives et courir sans douleur? Nos spécialistes du running INTERSPORT se feront un plaisir de t'aider. Grâce aux conseils de professionnels, tu pourras aborder ta prochaine séance de running avec beaucoup de plaisir et d'émotion.
Réserver une analyse de course en ligneInhaltsverzeichnis
Conseils pour tes chaussures de course: trouve les chaussures de course les mieux adaptées à tes besoins individuels
Lorsque nous portons des chaussures de course en particulier, nous courons sur de nombreux kilomètres. À chaque fois, les articulations sont plus sollicitées que si nous marchons normalement. Il est extrêmement important de disposer de bonnes chaussures de sport et de course, parfaitement adaptées à tes besoins, à ton anatomie et à tes mouvements.
Pour des chaussures parfaitement adaptées à ton activité de running
L'analyse de course s'intéresse principalement à tes mouvements de foulée, ainsi qu'à la forme et à la position de tes pieds. Est-ce que tu atterris sur le talon ou sur l'avant des pieds? Tes pieds se replient-ils fortement vers l’intérieur ou vers l’extérieur? Tes hanches et le haut de ton corps restent-ils stables? Les réponses à ces questions de base sont complexes et diffèrent fortement d'une personne à l'autre. C'est pourquoi nous te recommandons de demander conseil et de solliciter une analyse dans l'un de nos commerces spécialisés INTERSPORT. En optant pour des modèles de chaussures de course adaptés, tu pourras éviter autant que possible les blessures, les désalignements et les surcharges pendant ton activité de running.
Objectifs et avantages
Une analyse de course à pied fournit une base solide qui nous permettra de te recommander la catégorie de chaussures de course qui te convient. Une démarche correcte, avec un transfert de force optimal entre la chaussure, le pied, le genou et la hanche présente également de nombreux avantages importants:
- Prévention des blessures et de la surcharge
- Course et marche sans douleur
- Optimisation et amélioration des performances
- Chaussures de course adaptées individuellement
Combien coûte une analyse de course?
Le prix varie en fonction de la région et du type de commerce spécialisé INTERSPORT Running. L'analyse est souvent proposée au moment de l'achat d'une paire de chaussures de course. Certains commerces spécialisés proposent aussi des analyses informatisées à l'aide de capteurs. Celles-ci sont souvent un peu plus complexes et onéreuses.
Comment fonctionne une analyse de course?
Les spécialistes du running INTERSPORT examinent ton style de course et ta démarche à l'aide des dernières aides techniques. Fondamentalement, l’analyse de course se subdivise en plusieurs étapes:
- Analyse de la démarche et du mouvement
- Test et analyse de course avec plusieurs modèles de chaussures
- Choix des chaussures de course
1. Analyse de la démarche et des mouvements
La première étape consiste à analyser ta démarche. Tu vas donc courir sur une courte distance sur un tapis de course ou dans le magasin avec tes chaussures de course actuelles. Ton activité de running sera observée par nos professionnels du running INTERSPORT et enregistrée en vidéo. La forme et la position de tes pieds sont analysées via une mesure statique et dynamique de la pression du pied. Le résultat indique quel modèle de chaussures de course te conviendra.
2. Chaussures: conseils d’essayage pour tes nouvelles chaussures de course
Nous te proposerons des chaussures de course adéquates sur la base de l'analyse. Lorsqu'il s'agit de chaussures de course, une distinction fondamentale est faite entre les modèles avec support et sans support (neutres).
Tes pieds ne sont pas forcément adaptés à toutes les marques de chaussures de course, ni à tous les modèles. Afin de trouver les chaussures de course idéales, nous te proposerons d'essayer des modèles de différentes marques. Une
fois que tu auras trouvé un modèle qui te convient, tu parcourras à nouveau une courte distance à la course.
3. Choix des chaussures de course
Une fois que tu as terminé l'analyse de ta démarche et de tes mouvements et que tu as choisi le type de chaussures qui te convient, tu as la possibilité d'acheter les chaussures de course de ton choix directement dans un commerce spécialisé.
Le résultat des analyses de course n'est pas identique à 100% dans tous les commerces spécialisés INTERSPORT. Certains commerces disposent d'un tapis de course, d'autres d'un appareil de numérisation 3D des pieds ou d'une plaque de mesure de pression. Cependant, l'impact sur le processus d'analyse de course de ces différences d'équipement est généralement minime.
Video einer Laufanalyse bei einem INTERSPORT Fachhändler
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Une analyse de course à pied à Appenzell, Langenthal, Sempach, Sierre ou Thoune n'est pas idéale pour des raisons géographiques ? Découvre tous les revendeurs INTERSPORT et les professionnels de la course à pied et prends dès maintenant un rendez-vous individuel pour une analyse de course.
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Tu peux réserver ton analyse de course et de démarche directement via l'outil de réservation en ligne, par e-mail ou par téléphone dans les commerces spécialisés suivants:
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INTERSPORT Schumacher (Langenthal)
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INTERSPORT Sierre (Sierre)
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INTERSPORT Rieben (Thun)
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INTERSPORT Baumann (Appenzell)
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INTERSPORT Paka (Sempach)
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Que dois-je savoir d'autre?
- Apporte tes chaussures de course actuelles avec toi, car elles fournissent des informations importantes sur ton style de course.
- Il convient d'essayer les chaussures de course de préférence dans l'après-midi. En effet, tes pieds seront alors légèrement enflés à cause de la tension.
- Tes chaussettes de course sont aussi essentielles. Rembourrées dans les zones exposées, elles assurent un climat agréable et offrent un confort maximal lorsque tu les portes avec tes chaussures de course.