Équipement de fitness

Accessoires de fitness pour s'entraîner en plein air, en club ou en salle de sport

Pratiquer le fitness est bon pour la santé – et c’est d’autant plus vrai lorsque l’on dispose de l'équipement adéquat. Peu importe que tu préfères réaliser tes entraînements en pleine nature, dans un club ou en salle de sport, l’important est d’avoir les bons accessoires fitness. Pour bien les choisir et réaliser un entraînement optimal, il te faut prendre en considération différents critères tels que le sport que tu souhaites pratiquer, ta condition physique, mais aussi les éléments extérieurs ou intérieurs. Par ailleurs, il faut savoir que tout l’équipement de fitness que tu trouves chez INTERSPORT a été suffisamment testé et vérifié pour s'assurer qu'il soit bien adapté à l’usage auquel il se destine. C’est pourquoi tu pourras profiter très longtemps des petits appareils de fitness et accessoires que tu auras choisis.

Fitness à la maison : se faire plaisir avec les bons accessoires d'entraînement

Tout le monde n'a pas la possibilité, ou l'envie, de se rendre régulièrement dans un club de sport ou dans une salle de fitness. Pour les personnes qui ont un emploi du temps chargé ou qui préfèrent tout simplement faire une séance de gym à la maison de temps à autres sans contraintes, l'entraînement à domicile est une véritable alternative. Lorsque tu t'entraînes chez toi, à l'aide d'accessoires de fitness ou d'accessoires de workout adaptés, tu peux planifier les horaires et le contenu de tes séances d'entraînement comme bon te semble. Il te faut toutefois faire attention à ne pas trop déranger tes voisins, si tes séances sont bruyantes. Il existe également de petits appareils de fitness faciles à emporter dans les bagages. Ils sont parfaits pour les personnes qui voyagent fréquemment et souhaitent pouvoir se maintenir en forme n'importe où. Pratiquer de petites séances d'entraînement de temps en temps aide à retrouver sa concentration et à rester en forme physiquement. De nombreuses personnes pratiquent aussi le sport pour se débarrasser de leurs kilos superflus et retrouver une bonne forme physique générale. Note qu'il est important de bien s'échauffer avant de commencer un entraînement intensif de musculation ou d'endurance. Il faut également veiller, à la fin des séances, à ne pas oublier les exercices d'étirement qui permettent de prévenir les courbatures et les blessures. La gym à la maison – combinée ou non avec le yoga - est tendance actuellement. Alors si tu souhaites t'entraîner chez toi, pense à bien t'équiper en optant pour les accessoires de fitness adéquats. Dans la boutique en ligne INTERSPORT.ch, tu trouves un grand choix de petits appareils de fitness fabriqués par de grandes marques. Des articles unisexes ou des produits spécifiquement conçus pour les femmes ou les hommes figurent parmi l’offre. L'équipement de fitness de base pour un entraînement à domicile se compose généralement des éléments suivants :

• Tapis de gymnastique ou de yoga : il se prête à une grande variété de séances allant du saut à la corde jusqu'aux exercices abdominaux, en passant par les Pilates et la gymnastique prénatale.
• Rouleau de fascia : il permet de réduire les douleurs, d’améliorer la mobilité et de raffermir le tissu conjonctif.
• Haltères ou brassards de poids : ils sont parfaits pour la musculation.
• Ballon de gymnastique : il permet d'améliorer l'équilibre, mais aussi de raffermir ton ventre, tes jambes et tes fesses.

Miroir de fitness

En tant que distributeur exclusif en Suisse, la boutique en ligne INTERSPORT te propose un appareil de fitness très spécial : le miroir de fitness Vaha ! Grâce à lui, tu peux entrer en contact direct avec des entraîneurs de fitness, participer à des cours en ligne en direct ou te dépenser via l'un des nombreux entraînements à la demande proposés sur des thèmes variés. Le miroir de fitness Vaha sera à la fois ton centre de fitness et ton coach personnel - et tout ça chez toi !