Les bandes de résistance sont une excellente aide, que tu essaies de te mettre en forme, d'augmenter ta force ou de te remettre d'une blessure. Ils travaillent à la fois sur tes muscles excentriques et concentriques, ce qui signifie que tes muscles restent en mouvement à chaque mouvement. Cet ensemble te permet d'être créatif et de modifier l'intensité et le mouvement rapidement et facilement, afin de pouvoir entraîner et tonifier des zones spécifiques de ton corps.