Les Metcon 9 chaussures d’entraînement sont dotées d'une plaque Hyperlift plus large qui transfère le poids au sol tout en ajoutant de la stabilité au niveau du talon. Le système de verrouillage des lacets se fixe sur la languette, tandis que la semelle extérieure en caoutchouc sur toute la longueur assure une adhérence résistante lors des mouvements dynamiques et un bon maintien. De plus, la semelle intermédiaire à double densité avec de la mousse ferme à l'extérieur et de la mousse souple à l'intérieur assure un amorti performant pour un confort durable pendant les séances de cardio et les mouvements répétitifs.