Équipement de running

Tout ce dont tu as besoin pour un entraînement parfait à la course

La course à pied est l'un des sports les plus populaires en Suisse et pour cause. C'est un entraînement efficace de tout le corps qui réduit le stress et améliore l'endurance. Cependant, pour tirer le meilleur parti de ton entraînement, tu as besoin du bon équipement et des bons accessoires. Tu trouveras chez nous une large sélection de produits pour la course à pied.

Gants

Lorsque les températures chutent, les gants sont un accessoire indispensable. Ils protègent tes mains du froid et du vent, tu peux donc continuer à t'entraîner même en cas de températures basses. Tu trouveras ici une variété de gants: des modèles légers et respirants aux gants plus chauds et isolés pour l'hiver.

Un couvre-chef peut également rendre ta course à pied en hiver plus confortable. Un bonnet ou un bandeau garde ta tête et tes oreilles au chaud et te protège du vent et de la pluie. Tu trouveras ici un large choix de couvre-chefs, parmi lesquels des chapeaux légers, des bandeaux chauds et des casquettes imperméables.

Montres et moniteurs de pouls

Un moniteur de pouls ou un capteur de fréquence cardiaque est un outil utile pour beaucoup lors de l'entraînement. Ces appareils te permettent de surveiller ta fréquence cardiaque et de t'assurer que tu restes dans la bonne plage d'entraînement. Tu trouveras chez nous une large sélection de montres et moniteurs de pouls des plus grandes marques.

Les chaussettes jouent également un rôle important dans ton entraînement de course à pied. De bonnes chaussettes de course assurent le confort et soutiennent tes pieds pendant la course. Nous avons une large gamme de chaussettes, y compris des modèles respirants qui évacuent l'humidité ainsi que des chaussettes rembourrées qui absorbent les chocs.

Systèmes de boissons

Une hydratation adéquate est essentielle lorsque tu cours. Pour t'assurer de rester hydraté(e) pendant ton entraînement, tu as besoin d'un système de boissons. Nous avons une large gamme de systèmes de boissons pour chaque course, y compris des bouteilles, des sacs à dos et des ceintures.

Foire Aux Questions (FAQ) sur l'équipement running

• Pourquoi un couvre-chef est-il important pour courir?

  Un couvre-chef est important pour protéger tes yeux du soleil ou de la pluie ou pour garder ta tête au chaud. De plus, une casquette à visière peut protéger le visage de la surchauffe en fournissant de l'ombre.

• Quel est l'avantage des montres et des moniteurs de pouls lorsque tu cours?

  Les montres et moniteurs de pouls peuvent aider à optimiser l'entraînement en surveillant et en affichant la fréquence cardiaque. De cette façon, tu es assuré(e) de t'entraîner dans la bonne plage d'intensité et ainsi progresser plus efficacement.

• Pourquoi les chaussettes sont-elles importantes lorsque tu cours?

  Les chaussettes gardent les pieds au sec et au frais et sont conçues pour éviter les ampoules. Les chaussettes de course ont un rembourrage et des matières spéciales qui peuvent évacuer l'humidité et minimiser les frottements.

• Puis-je également porter mon moniteur de pouls pour nager?

  : Cela dépend du moniteur de pouls. Il existe des moniteurs de pouls étanches qui peuvent également être portés en nageant. Il est préférable de t'informer à l'avance des propriétés spécifiques de ton moniteur de pouls.

• Puis-je utiliser mes chaussettes de running pour d'autres sports?

  Oui, de nombreuses chaussettes de course conviennent également à d'autres sports comme le cyclisme ou le fitness car elles ont un rembourrage et des matières spéciales qui peuvent également être utiles pour d'autres activités. Cependant, il est important de noter que toutes les chaussettes de course ne conviennent pas à tous les sports.