Kompressionssocken können die Durchblutung und Sauerstoffzufuhr in den Beinen verbessern, was die Leistung verbessern und die Erholungszeit verkürzen kann. Sie sind jedoch nicht für jeden Läufer geeignet und sollten mit einem Arzt oder Physiotherapeuten besprochen werden.

Laufsocken sind speziell für Läufer entwickelt und bieten zusätzliche Polsterung und Unterstützung an den richtigen Stellen. Sie sind auch atmungsaktiver und verhindern Blasenbildung.

Laufsocken aus synthetischen Materialien wie Polyester oder Nylon sind atmungsaktiver und können Feuchtigkeit besser ableiten als Baumwollsocken. Merinowolle ist auch eine gute Option, da sie Gerüche verhindert und auch in feuchtem Zustand warm hält.

Laufsocken sollten nach jeder Verwendung gewaschen werden, um Gerüche und Bakterienansammlungen zu vermeiden. Es ist auch wichtig, sie bei niedriger Temperatur zu waschen, um die Haltbarkeit der Socken zu erhöhen.

Die Grössenangabe bei Laufsocken basiert normalerweise auf der Schuhgrösse des Läufers. Es ist jedoch wichtig, die Grössentabelle des Herstellers zu überprüfen, um sicherzustellen, dass die Socken perfekt passen und die Unterstützung bieten, die du benötigst.

Laufsocken können Blasenbildung verhindern, indem sie zusätzliche Polsterung an den richtigen Stellen bieten und sicherstellen, dass die Socken perfekt passen. Es ist auch wichtig, dass die Socken aus atmungsaktiven Materialien bestehen und Feuchtigkeit ableiten können, um Reibung zu reduzieren.