Wenn du Wassersportarten ausübst oder viel Zeit im Freien verbringst, kann eine Sonnenbrille mit polarisierten Gläsern sehr hilfreich sein, da sie Reflexionen auf dem Wasser reduzieren und die Farben intensiver machen. Für andere Sportarten wie Skifahren oder Velofahren kann eine polarisierte Brille jedoch zu starken Kontrasten und somit zu einer Beeinträchtigung der Sicht führen.

Die richtige Sonnenbrille hängt von deiner Sportart ab. Für Wassersportarten ist eine polarisierte Brille empfehlenswert, da sie Reflexionen auf dem Wasser reduziert. Für Bergsportarten oder Laufen in hellen Umgebungen solltest du eine Brille mit dunklen Gläsern wählen. Bei Sportarten mit schnellen Bewegungen solltest du auf eine bruchsichere Brille achten.

Die Angabe «UV400» auf einer Sonnenbrille bedeutet, dass sie alle UV-Strahlen bis zu einer Wellenlänge von 400 Nanometern blockiert. Dies umfasst sowohl UVA- als auch UVB-Strahlen und bietet einen hohen Schutz für deine Augen.

Um deine Sonnenbrille lange Zeit zu erhalten, solltest du sie regelmässig mit einem Brillenputztuch reinigen und in einem Etui aufbewahren, wenn du sie nicht trägst. Vermeide es, die Gläser mit deiner Kleidung oder Papiertüchern zu reinigen, da dies Kratzer verursachen kann. Vermeide auch Hitzequellen wie das Armaturenbrett deines Autos, da dies das Material der Brille beschädigen kann.

Eine normale Sonnenbrille kann für den Sport verwendet werden, sollte jedoch für bestimmte Sportarten wie Mountainbiken oder Skifahren durch eine spezielle Sportsonnenbrille mit bruchsicheren Gläsern ersetzt werden. Normale Sonnenbrillen sind nicht für schnelle Bewegungen und harte Stösse ausgelegt und können brechen oder das Auge verletzen.