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Lyocell: Die nachhaltige Alternative zu herkömmlichen Textilfasern

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Was ist Lyocell und warum wählen immer mehr Menschen diesen Stoff für ihre Kleidung und Textilien? Lyocell, oft auch bekannt unter dem Markennamen TENCEL™, ist eine nachhaltige Textilfaser, die aus...

Lauf ABC - Dein Schlüssel zu einer effektiveren Lauftechnik

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Was ist das Lauf ABC?  Das Lauf-ABC umfasst eine Reihe von Übungen, die speziell darauf ausgelegt sind, die Lauftechnik von Sportlerinnen und Sportlern zu verbessern. Diese Techniktrainingseinheiten konzentrieren sich auf die...

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Ob sporadisch eine Runde durch den Park laufen oder tägliches Joggen: In beiden Fällen hat das Training die gleichen Ziele. Bei den Trainingseinheiten soll das Herz-Kreislauf-System gestärkt werden, Pfunde purzeln...

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Weisst du eigentlich, wie wasserdicht deine Ausrüstung und Regenbekleidung ist und welcher Wert dir darüber Auskunft gibt? Die sogenannte Wassersäule ist der Indikator, mit dem die Wasserresistenz von Material für Outdoor-Ausrüstung...

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