Möchtest du ins Trail Running einsteigen, weisst aber nicht, wie du anfangen sollst? In diesem Artikel findest du die besten Tipps und Tricks, damit dein Einstieg ins Trailrunning Training auch...

Wer draussen trainiert, kennt das Problem: Beim Start frierst du, nach wenigen Minuten wird dir zu warm, und in der Pause kühlst du wieder aus. Genau hier setzt das Schichten-...

Wer sich auf einen Wettkampf vorbereitet, trainiert oft wochen- oder monatelang intensiv. Doch in den letzten Tagen vor dem Start entscheidet vor allem eines über deine Leistung: Tapering. Dabei reduzierst...

Wann solltest du deine Runningschuhe wechseln? Abgenutzte Sohle, fehlende Dämpfung, nachlassender Tragekomfort oder sichtbare Materialschäden sind klare Anzeichen dafür, dass es Zeit für ein neues Paar Laufschuhe ist. Doch wie lange...

Gesunde Füsse tragen dich weiter als du denkst. Ob beim Morgenlauf, auf der nächsten Bergtour oder im Alltag – deine Fussmuskulatur beeinflusst jeden Schritt. TYFO Sohlen aktivieren gezielt die Rezeptoren...

Du benötigst einen neuen Padelschläger? Hier erfährst du, worauf du achten musst, um den perfekten Schläger für dich zu finden. Wir erklären die wichtigsten Auswahlkriterien wie Form, Material und Gewicht....