INTERSPORT Blog
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Barfussschuhe: Die besten Modelle für einen ges...
Barfussschuhe unterstützen natürliche Fussbewegungen, indem sie - wie der Name schon sagt - das Gefühl des Barfusslaufens nachahmen. Sie verfügen über eine extrem dünne Sohle und eine breite Zehenbox für...
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Hyrox Training: Ernährungsweise und Regeneratio...
Hyrox ist ein vielseitiges Fitness Race, das Ausdauer- und Kraftdisziplinen kombiniert. Teste deine Grenzen aus in diesem einzigartigen Trainings- und Wettkampferlebnis. In diesem Artikel erfährst du, wie du dich optimal...
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Hyrox Training: Effektive Übungen und Tipps für...
Hyrox-Training kombiniert intensive Kraftübungen, Ausdauerläufe und funktionales Training, um dich optimal auf den Hyrox-Wettkampf vorzubereiten. In diesem Wettbewerb läufst du achtmal 1 Kilometer und absolvierst dabei verschiedene funktionelle Fitnessübungen. Diese...
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Die ideale Laufgeschwindigkeit beim Joggen – Fi...
Viele Läuferinnen und Läufer fragen sich, welche Laufgeschwindigkeit ideal ist. Diese Frage lässt sich nicht pauschal beantworten, denn das ideale Lauftempo ist sehr individuell. Wichtig ist es vor allem, dass...
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Runner's High: Wie du das Gefühl beim Laufen er...
Laufen ist nicht nur eine hervorragende Methode, um die körperliche Gesundheit und Fitness zu fördern, sondern auch ein effektives Mittel, um das psychische Wohlbefinden zu steigern. Ein besonderes Phänomen, welches...
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Hyrox: Neuer Trend und ultimativer Wettkampf fü...
Hyrox ist eine einzigartige Fitness Challenge und Competition mit abwechslungsreichen Übungen und Laufstrecken. Hier erfährst du alles rund um den Hype, was Hyrox so besonders macht und wie du dich...
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